暑期多彩盛夏如何保護眼睛

進入夏季天氣越來越熱，除了做好皮膚防曬外，還要做好眼睛的防曬，避免收到損害。避免紫外線直射或者折射眼睛，紫外線會對眼瞼、結膜、晶體、視網膜等造成一定的損傷，嚴重的可能影響視力。那么，夏季如何做好眼睛的防護呢？

不要直視陽光。盡量選擇在樹木、房屋的陰影下活動。遇到水面、鏡面公路表面等反射光源體時應有一定的遮擋。外出時配戴大檐的太陽帽和具有UVA和UVB的紫外線防護鏡片保護眼睛。

蘭州普瑞眼視光醫院專家特別提示：選擇太陽鏡一定要去正規的、開據發票有質量、品牌的配鏡中心。不要貪圖便宜在街邊的攤販點選擇太陽鏡。太陽眼鏡應有防UV的標示，防UV的系數在四百以上，才足以保護眼睛。如果選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質太陽鏡，更容易導致眼睛損傷。因為在戴了這種太陽鏡后人的瞳孔會擴大，紫外線反而會比不戴太陽鏡時更容易進入眼睛，造成眼睛傷害。