蘭州眼科專家提醒：寒冬如何護眼

普瑞眼科醫院溫馨提示，蘭州寒流來襲，除身體需要增加厚重衣物保暖，同樣因外部冷空氣影響眼睛也會出現不適。

眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。在冬季，我們的眼睛經常感覺干澀，不舒服等，對付這種冬季常見的“問題眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。

蘭州普瑞眼科專家提醒：寒冬如何護眼

掌心溫度，為眼睛暖身——干凈雙手，掌心相對相互揉搓，發熱后輕輕敷于雙眼上，靜靜停留3秒，利用掌心溫度加速眼部細胞的循環。

熱茶護眼，較少眼睛干澀——辦公室一族都會感到眼睛干澀，可以為自己倒一杯茶或者熱水，保持一定距離利用升騰起來的熱氣，熏一熏眼部。能夠緩解眼部干澀。

胡蘿卜南瓜粥，眼睛美食——胡蘿卜、南瓜富含β胡蘿卜素和其他維生素，它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。