怎么辦？追完劇，眼睛干；看電腦、眼睛干

晚上熬夜追劇，關閉屏幕后發現眼睛干澀；上班族在電腦前時間久了，眼睛干澀；這些都是干眼的表現之一。

如今北方已經進入冬季供暖季，本就地處內陸氣候比較干燥，房間一供暖水分流失的更快。健康的眼睛會自然分泌淚液，潤滑眼球。若環境干燥、長期使用空調以及過度用眼，都會使眼睛里的水分蒸發得更快，加重淚液流失，這樣角膜就得不到濕潤，整個眼球干燥無光，角膜上皮角化，有明顯瘢痕形成，看東西時，出現視物不清的情況，眼睛有灼熱感和異物感，視物疲勞，磨痛等，這便是干眼癥也稱干燥性結膜角膜炎。

已經正午13點了，坐在蘭州濱河路普瑞眼視光醫院干眼室的權阿姨（化）還不愿意離開。是孤寡老人？還是不餓？工作人員問了后才知道，前面干眼，儀器散發的霧氣讓室里濕漉漉地，比家里的暖氣房要舒服很多。肚子餓點沒事，就是想多坐會享受這個不是很潮濕的環境。

干燥環境、長期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合征)、司機以及某些眼病，生活中飲水少等都會引起干眼癥，甚至某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對淚液的產生和成分亦有影響。因此這類人群要注意預防。

以上就是“怎么辦？追完劇，眼睛干；看電腦、眼睛干……”相關介紹。干眼癥狀日常生活中，可通過飲食，補充水分等調節，也可以通過良好的生活習慣來改變。干眼癥狀比較嚴重的，可到眼科醫院進行。